Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Kipfilet | 60g eiwitten |
Koolhydraatbron | Zoete aardappel | 55g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 20g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Kipfilet | 51g eiwitten |
Koolhydraatbron | Aardappelwedges | 28g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 11g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Kipfilet | 51g eiwitten |
Koolhydraatbron | Witte rijst | 36g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 4g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Kipfilet | 51g eiwitten |
Koolhydraatbron | Gele rijst | 36g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 4g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Kipfilet | 59g eiwitten |
Koolhydraatbron | Pijnboompit couscous | 25g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 4g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Kipfilet | 51g eiwitten |
Koolhydraatbron | Quinoa | 26g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 4g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Zalm | 45g eiwitten |
Koolhydraatbron | Aardappelwedges | 28g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 40g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Zalm | 45g eiwitten |
Koolhydraatbron | Witte rijst | 36g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 33g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Zalm | 45g eiwitten |
Koolhydraatbron | Gele rijst | 36g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 33g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Zalm | 45g eiwitten |
Koolhydraatbron | Couscous | 26g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 33g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Zalm | 57g eiwitten |
Koolhydraatbron | Tomaat couscous | 31g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 38g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Zalm | 54g eiwitten |
Koolhydraatbron | Zoete aardappel | 55g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 49g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
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Eiwitbron | Diamanthaas | 49g eiwitten |
Koolhydraatbron | Quinoa | 26g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 8g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Diamanthaas | 61g eiwitten |
Koolhydraatbron | Tomaat couscous | 31g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 13g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Diamanthaas | 57g eiwitten |
Koolhydraatbron | Pijnboompit couscous | 25g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 8g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Diamanthaas | 49g eiwitten |
Koolhydraatbron | Aardappelwedges | 28g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 15g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
---|---|---|
Eiwitbron | Diamanthaas | 49g eiwitten |
Koolhydraatbron | Witte rijst | 36g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 8g vetten |
Portie | Groot | ![]() |
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Eiwitbron | Diamanthaas | 49g eiwitten |
Koolhydraatbron | Gele rijst | 36g koolhydraten |
Groente | Gemixte groente | 8g vetten |