| Portie | Groot | 378 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Kipfilet | 51g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Gele rijst | 36g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 4g vetten |
| Portie | Groot | 468 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Kipfilet | 59g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Pijnboompit couscous | 25g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 4g vetten |
| Portie | Groot | 352 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Kipfilet | 51g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Quinoa | 26g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 4g vetten |
| Portie | Groot | 488 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Kipfilet | 63g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Tomaat couscous | 31g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 9g vetten |
| Portie | Groot | 601 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Kipfilet | 60g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Zoete aardappel | 55g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 20g vetten |
| Portie | Groot | 415 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Kipfilet | 51g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Aardappelwedges | 28g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 11g vetten |
| Portie | Groot | 655 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Zalm | 45g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Aardappelwedges | 28g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 40g vetten |
| Portie | Groot | 618 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Zalm | 45g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Witte rijst | 36g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 33g vetten |
| Portie | Groot | 618 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Zalm | 45g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Gele rijst | 36g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 33g vetten |
| Portie | Groot | 592 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Zalm | 45g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Couscous | 26g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 33g vetten |
| Portie | Groot | 728 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Zalm | 57g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Tomaat couscous | 31g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 38g vetten |
| Portie | Groot | 841 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Zalm | 54g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Zoete aardappel | 55g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 49g vetten |
| Portie | Groot | 382 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Diamanthaas | 49g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Quinoa | 26g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 8g vetten |
| Portie | Groot | 518 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Diamanthaas | 61g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Tomaat couscous | 31g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 13g vetten |
| Portie | Groot | 498 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Diamanthaas | 57g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Pijnboompit couscous | 25g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 8g vetten |
| Portie | Groot | 445 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Diamanthaas | 49g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Aardappelwedges | 28g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 15g vetten |
| Portie | Groot | 408 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Diamanthaas | 49g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Witte rijst | 36g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 8g vetten |
| Portie | Groot | 408 calorieën |
|---|---|---|
| Eiwitbron | Diamanthaas | 49g eiwitten |
| Koolhydraatbron | Gele rijst | 36g koolhydraten |
| Groente | Gemixte groente | 8g vetten |